Idealna jajecznica

Idealna jajecznica

15 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

284 kcal

Węglowodany

2 g

Tłuszcz

24 g

Białko

13 g

Składniki

  • jajko

    2 jajka

  • mleko

    2 tbsp

  • olej sezamowy

    1 tbsp

  • sól

    Sól

  • pieprz

    Pieprz

Instrukcje

  1. 1

    Wbij jajka do miski, dodaj pozostałe składniki.

  2. 2

    Rozgrzej olej na patelni i dodaj jajka. Smaż, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.

  3. 3

    Podawać na ciepło.