Tarta z białym cheddarem i szpinakiem w wolnowarze

Tarta z białym cheddarem i szpinakiem w wolnowarze

195 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

382 kcal

Węglowodany

4 g

Tłuszcz

33 g

Białko

20 g

Składniki

  • duże jajko

    6 dużych jajek, ubitych

  • pełne mleko

    45 mL

  • śmietanka kremówka

    45 mL

  • biały ser cheddar

    28 g

  • świeży młody szpinak

    13 g

  • płatki czerwonej papryki w proszku

    ¼ łyżeczki płatków czerwonej papryki w proszku

  • sól

    ¼ łyżeczki soli

Instrukcje

  1. 1

    W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, śmietanę kremówkę, cheddar, szpinak, zmiażdżoną czerwoną paprykę i sól.

  2. 2

    Wyłóż dno i boki 3-litrowego wolnowaru dużym arkuszem papieru pergaminowego.

  3. 3

    Wlej mieszaninę jajek do wolnowaru.

  4. 4

    Przykryj wolnowar pokrywką i gotuj na WYSOKIM ustawieniu, aż środkowa część potrawy będzie gotowa, około 3 godzin.

  5. 5

    Chwyć boki papieru pergaminowego i ostrożnie wyjmij quiche z wolnowaru na talerz.

  6. 6

    Pokrój i podawaj.