Wodospady Krapowa

Wodospady Krapowa

20 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

843 kcal

Węglowodany

5 g

Tłuszcz

51 g

Białko

82 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • ząbki czosnku

    2 clove

  • Tajskie papryczki chili

    4 tajskie papryczki chili

  • 94/6 mielonej wołowiny

    303 g

  • sos rybny

    0.7 tbsp

  • ciemny sos sojowy

    0.7 tbsp

  • cukier

    0.3 tbsp

  • woda

    20 mL

  • świeże liście bazylii

    Świeże liście bazylii, do smaku

  • gotowany na parze biały ryż

    Gotowany na parze biały ryż do podania

  • jajka sadzone

    Jajka sadzone do podania

Instrukcje

  1. 1

    Posiekaj i rozgnieć czosnek i tajskie papryczki chili, aby powstała pasta.

  2. 2

    Na dużej patelni, na średnio-wysokim ogniu, smaż mieloną wołowinę przez 4–5 minut, aż wytopi się tłuszcz. Odcedź nadmiar tłuszczu, a następnie zwiększ ogień i smaż dalej, aż wołowina będzie ładnie zrumieniona, przez kolejne 2–3 minuty. Dodaj pastę czosnkowo-tajską z chili i smaż przez 2 minuty.

  3. 3

    Dodaj sos rybny, ciemny sos sojowy, cukier i wodę i gotuj przez 2 minuty, aż mięso będzie dobrze pokryte sosem.

  4. 4

    Zdejmij patelnię z ognia i dodaj bazylię. Podawaj z gotowanym na parze białym ryżem i jajkami sadzonymi.

  5. 5

    Cieszyć się!