Green Power Shot: Codzienny zastrzyk dobrego samopoczucia

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

• Jabłko Granny Smith

  1 jabłko Granny Smith, grubo posiekane

• łodygi selera

  3 łodygi selera, grubo posiekane

• średni ogórek

  1 średni ogórek, grubo posiekany

• młody szpinak

  0.1 c

• świeża pietruszka płaskolistna

  ½ szklanki świeżej natki pietruszki

• woda kokosowa

  0.1 c

• cytrynowy

  Sok z 1 cytryny

• proszek matcha

  0.1 tsp

Instrukcje

1. 1

   Wrzuć wszystkie składniki do blendera wysokoobrotowego. Miksuj do uzyskania gładkiej i całkowicie połączonej konsystencji.

2. 2

   Na dużą miarkę lub miskę z dzióbkiem połóż gęste sitko lub trójwarstwową gazę.

3. 3

   Przecedź miksturę przez sito, wyciskając sok, aż pozostanie tylko miąższ.

4. 4

   Przelej sok do słoiczków o pojemności 2 uncji i przechowuj w najzimniejszej części lodówki maksymalnie przez 3–4 dni.

5. 5

   Cieszyć się!