Świeży talerz Crudo

Świeży talerz Crudo

15 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

539 kcal

Węglowodany

3 g

Tłuszcz

28 g

Białko

60 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • tuńczyk klasy sashimi

    5 oz

  • łosoś klasy sashimi

    5 oz

  • sok z pomarańczy krwistej

    2 tbsp

  • sok z cytryny

    0.5 tbsp

  • oliwa z oliwek

    1 tbsp

  • kapary

    0.5 tbsp

  • sok z kaparów

    0.5 tsp

  • sól koszerna

    Sól koszerna i pieprz do smaku

  • świeżo zmielony czarny pieprz

    brak danych

  • pestki granatu

    Nasiona granatu

  • skórka cytrynowa

    Skórka cytrynowa

Instrukcje

  1. 1

    Przygotuj rybę, krojąc ją na cienkie plasterki o grubości ¼ cala i układając płasko na talerzu.

  2. 2

    W misce wymieszaj sok z czerwonej pomarańczy, sok z cytryny, oliwę z oliwek, kapary i sok z kaparów. Wymieszaj i dopraw solą i pieprzem.

  3. 3

    Skropić sosem tak, aby ledwo pokrył rybę, następnie udekorować skórką z cytryny i pestkami granatu.

  4. 4

    Cieszyć się!