Żelki Sleepy Girl

Żelki Sleepy Girl

10 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

10 kcal

Węglowodany

1 g

Tłuszcz

0 g

Białko

0 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • woda kokosowa

    ½ szklanki wody kokosowej

  • proszek magnezowy

    0.1 tsp

  • sok z wiśni cierpkiej

    0.1 c

  • żelatyna z krów karmionych trawą

    ⅓ szklanki żelatyny z mleka krów karmionych trawą

Instrukcje

  1. 1

    W średniej wielkości szklanej lub ceramicznej misce połącz wodę kokosową z proszkiem magnezowym. Mieszaj do całkowitego rozpuszczenia. Dodaj sok wiśniowy i dobrze wymieszaj.

  2. 2

    Równomiernie posyp żelatynę na płyn. Pozostaw na 2–3 minuty, aż mieszanina zgęstnieje.

  3. 3

    Przełóż mieszankę do małego rondelka z powłoką nieprzywierającą. Gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez 2–3 minuty, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Nie doprowadzaj do wrzenia.

  4. 4

    Zdejmij z ognia i odstaw mieszankę na 5 minut do ostygnięcia. (Piana na górze zniknie sama.)

  5. 5

    Wlej płyn do silikonowej foremki (29 x 19 x 15 cm) lub małego szklanego pojemnika. Schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub nawet całą noc, aż stężeje.

  6. 6

    Wyjmij żelki z foremek lub, jeśli używasz pojemnika, pokrój je na kawałki wielkości kęsa.

  7. 7

    Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 2 tygodnie.

  8. 8

    Sposób użycia: Zażywaj 1–2 żelki 30 minut przed snem, aby się zrelaksować i poprawić jakość snu.

  9. 9

    Cieszyć się!