Skrzydełka kurczaka z cytryną, czosnkiem i parmezanem

Skrzydełka kurczaka z cytryną, czosnkiem i parmezanem

60 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

675 kcal

Węglowodany

3 g

Tłuszcz

59 g

Białko

35 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • sól koszerna

    0.5 tsp

  • proszek do pieczenia

    0.5 tsp

  • pieprz cytrynowy

    0.3 tsp

  • proszek czosnkowy

    0.3 tsp

  • proszek cebulowy

    0.3 tsp

  • skrzydełka kurczaka

    0.5 lb

  • spray do gotowania

    Spray do gotowania

  • niesolone masło

    2 tbsp

  • ząbki czosnku

    6 ząbków czosnku, posiekanych

  • starty parmezan

    ⅓ szklanki startego parmezanu

  • majonez

    0.5 tbsp

  • woda

    0.3 tbsp

  • pieprz cytrynowy

    ½ łyżki pieprzu cytrynowego

  • Sok z 1 cytryny

    Sok z 1 cytryny

  • Szczypta soli koszernej

    Szczypta soli koszernej

  • posiekany świeży szczypiorek

    Posiekany świeży szczypiorek do dekoracji

Instrukcje

  1. 1

    Przygotuj kurczaka: W małej misce wymieszaj sól, proszek do pieczenia, pieprz cytrynowy, czosnek w proszku i cebulę w proszku. Dodaj skrzydełka i mieszaj, aż będą równomiernie pokryte. Przenieś skrzydełka na kratkę i schłódź bez przykrycia przez co najmniej 12 godzin, a nawet do 24 godzin, aż skrzydełka będą wyglądały na suche na powierzchni.

  2. 2

    Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Umieść kratkę na blasze do pieczenia. Spryskaj kratkę sprayem do pieczenia.

  3. 3

    Ułóż skrzydełka w jednej warstwie na przygotowanej kratce. Piecz, aż skrzydełka nabiorą złocistobrązowego koloru i będą chrupiące, a temperatura wewnętrzna osiągnie 74°C (165°F), przez 35–40 minut, obracając w połowie pieczenia.

  4. 4

    Przygotuj sos czosnkowo-parmezanowy: rozpuść masło w małym rondlu na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smaż, często mieszając, przez 2–3 minuty, aż zmięknie i nabierze aromatu. Zdejmij z ognia i przełóż do dużej miski. Dodaj parmezan, majonez, wodę, pieprz cytrynowy, sok z cytryny i sól, ubijając trzepaczką, aż sos będzie gładki i lśniący.

  5. 5

    Dodaj skrzydełka do miski z sosem i mieszaj, aż będą równomiernie pokryte sosem.

  6. 6

    Przełożyć na półmisek i udekorować szczypiorkiem.

  7. 7

    Cieszyć się!