
Ovos em uma nuvem
Os seus objectivos diários
Por dose
346 kcal
2 g
25 g
26 g
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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.
Ingredientes
ovo
4 ovos, gemas separadas
sal
Sal a gosto
pimenta
Pimenta, a gosto
queijo parmesão ralado
18 g
bacon esfarelado
38 g
cebolinha
5 g
Instruções
Pré-aqueça o forno a 230°C (450°F).
Separe as claras das gemas: as claras em uma tigela e as gemas em tigelas separadas.
Usando uma batedeira elétrica ou um batedor de arame, bata as claras em neve até ficarem firmes e fofas.
Tempere com sal e pimenta a gosto. Incorpore o bacon, o queijo parmesão e a cebolinha. Não misture demais.
Coloque a massa na assadeira e faça uma pequena cavidade no meio usando as costas de uma colher.
Asse por 5 a 8 minutos ou até que as claras comecem a dourar.
Coloque as gemas no centro das claras. Asse por mais 3 minutos.
Aproveitar!