Salada crocante de abacate

Salada crocante de abacate

5 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

436 kcal

Hidratos de carbono

10 g

Gordura

37 g

Proteína

12 g

Ingredientes

  • Rúcula

    40 g

  • Pimenta

    80 g

  • cebola roxa

    20 g

  • Azeite

    10 ml

  • Suco de limão

    15 g

  • Mostarda

    5 g

  • Abacate

    59 g

  • Folhas de amendoeira

    22 g

  • Queijo feta

    29 g

Instruções

  1. 1

    Numa tigela, coloque a rúcula, o pimentão, a cebola roxa e o queijo feta. Em outro recipiente, misture o azeite com o suco de limão e a mostarda. Incorpore essa mistura à salada. Distribua as fatias de abacate sobre a salada e finalize com folhas de amêndoa.