
Bolinhos de queijo e abobrinha
Os seus objectivos diários
Por dose
250 kcal
8 g
16 g
18 g
Ingredientes
Abobrinha
180 g
Alho
5 g
Orégano
2 g
Queijo Gouda
35 g
Ovos
50 g
Salada de cristal
30 g
Instruções
Rale a abobrinha, misture com uma pitada de sal e deixe na geladeira por 10 a 20 minutos para extrair o excesso de líquido. Coloque a abobrinha ralada em uma peneira grossa e esprema bem para retirar o excesso de líquido, depois transfira para uma tigela. Descasque o dente de alho, pique-o e misture com a abobrinha, depois adicione o orégano. O alho e o orégano são opcionais, ou você pode usar outras ervas de sua preferência. Rale o queijo e misture à massa. Quebre o ovo, adicione à mistura e misture bem. Modele os nhoques com a massa e asse em forno preaquecido a 200 graus por 20 minutos ou até dourar. Sirva os nhoques de abobrinha com espinafre ou outras folhas verdes de sua preferência.