Uma porção de salada de abacate

Uma porção de salada de abacate

5 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

247 kcal

Hidratos de carbono

9 g

Gordura

20 g

Proteína

6 g

Ingredientes

  • Abacate

    53 g

  • Salada de cristal

    40 g

  • Tomates

    70 g

  • pepinos

    150 g

  • Azeite

    5 ml

  • sucos de girassol

    13 g

Instruções

  1. 1

    Pique o abacate, o tomate e o pepino. Pique a alface. Misture todos os vegetais em uma tigela. Regue com azeite e adicione sementes de girassol. Agite para incorporar.