Salada de frango verde

Salada de frango verde

20 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

378 kcal

Hidratos de carbono

10 g

Gordura

21 g

Proteína

34 g

Ingredientes

  • Frango

    87 g

  • Pesto

    20 g

  • Iogurte grego

    27 g

  • Abacate

    60 g

  • Aneto

    5 g

  • cebolinha

    5 g

  • pepinos

    150 g

  • Tomates

    60 g

Instruções

  1. 1

    Cozinhe o filé de frango e deixe esfriar. Corte em pedaços menores e misture com pesto, iogurte natural e abacate.

  2. 2

    Adicione o pepino e o tomate à salada e misture.

  3. 3

    Endro, cebolinha ou outras ervas de sua preferência também podem ser adicionadas.