Copinhos de Ovos Benedict Assados

Copinhos de Ovos Benedict Assados

30 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

317 kcal

Hidratos de carbono

14 g

Gordura

23 g

Proteína

12 g

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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.

Ingredientes

  • presunto

    1 slice

  • ovo

    6 ovos

  • gema de ovo

    3 gemas de ovo

  • vinagre branco

    1/2 colher de chá de vinagre branco

  • manteiga

    19 g

  • suco de limão

    0.7 tbsp

  • sal

    Uma pitada de sal

  • pimenta preta

    Uma pitada de pimenta-do-reino

  • muffins ingleses

    3 muffins ingleses (6 metades)

Instruções

  1. 1

    Ovos em forminhas: Unte uma forma grande de muffins. Coloque uma fatia de presunto em cada forminha e, em seguida, quebre um ovo sobre cada fatia de presunto. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 175 °C (350 °F) por 8 a 10 minutos (oito minutos se preferir a gema bem mole).

  2. 2

    Molho holandês: Encha a parte inferior de uma panela de banho-maria até a metade com água. Certifique-se de que a água não toque a parte superior. Leve a água para ferver em fogo baixo. Na parte superior da panela de banho-maria, bata três gemas de ovo e ½ colher de chá de vinagre branco até ficar homogêneo.

  3. 3

    Despeje a manteiga derretida lentamente na mistura de gemas, aos poucos, mexendo sempre. Se despejar muita manteiga de uma vez sem mexer, a mistura pode não engrossar ou incorporar bem. Se o molho holandês ficar muito grosso, adicione uma ou duas colheres de chá de água quente. Continue mexendo até que toda a manteiga esteja incorporada.

  4. 4

    Retire do fogo e misture o suco de limão, o sal e a pimenta.

  5. 5

    Coloque metade de um muffin inglês torrado com a parte cortada para baixo, disponha o presunto e o ovo em formato de cestinha sobre o muffin inglês e, em seguida, regue o ovo com o molho holandês.

  6. 6

    Aproveitar!