Fajitas de frango na panela elétrica

Fajitas de frango na panela elétrica

255 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

170 kcal

Hidratos de carbono

4 g

Gordura

3 g

Proteína

28 g

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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.

Ingredientes

  • pimentão vermelho

    1 pimentão vermelho, fatiado

  • pimentão amarelo

    1 pimentão amarelo / fatiado

  • pimentão verde

    1 pimentão verde / fatiado

  • cebola amarela

    1 cebola amarela fatiada

  • peitos de frango desossados e sem pele

    91 g

  • tempero para taco

    0.2 tbsp

  • alho

    0.4 clove

  • Lima

    1 limão

  • tomates em cubos enlatados com pimentas verdes

    29 g

  • tortilhas de farinha

    Tortilhas de farinha

  • queijo ralado

    Queijo

  • nata

    Nata

  • guacamole

    Guacamole

Instruções

  1. 1

    Adicione metade dos pimentões e cebolas fatiados à panela de cozimento lento. Coloque o frango por cima e polvilhe ambos os lados com o tempero para taco. Adicione o alho, o suco de meio limão e os tomates enlatados, depois o restante dos pimentões e cebolas e o suco da outra metade do limão.

  2. 2

    Cozinhe em fogo alto por 3 a 4 horas.

  3. 3

    Retire o frango e corte/desfie em fatias (o frango cozido por mais tempo tende a desfiar mais; cozinhe ao seu gosto).

  4. 4

    Devolva o frango fatiado à panela de cozimento lento para marinar no próprio caldo por mais 10 minutos em fogo baixo, até estar pronto para servir. Se desejar, escorra o excesso de líquido.

  5. 5

    Adicione o frango fajita às tortilhas de farinha e cubra com queijo ralado, creme azedo e guacamole.

  6. 6

    Aproveitar!