Salada rápida de tomate e pepino

Salada rápida de tomate e pepino

10 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

136 kcal

Hidratos de carbono

7 g

Gordura

6 g

Proteína

12 g

Ingredientes

  • Tomates

    60 g

  • pepinos

    150 g

  • Frango

    30 g

  • Iogurte grego

    12 g

  • Azeite

    5 ml

Instruções

  1. 1

    Corte o tomate e o pepino em fatias, adicione iogurte grego com baixo teor de gordura ou 1 colher de chá de azeite. Adicione pimenta e filé de frango cozido.