Salada de abacate

Salada de abacate

5 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

228 kcal

Hidratos de carbono

6 g

Gordura

18 g

Proteína

9 g

Ingredientes

  • Salada de cristal

    50 g

  • Abacate

    67 g

  • Alho

    2 g

  • Iogurte grego

    9 g

  • Pimenta

    1 g

  • Mozzarella

    33 g

  • Tomates

    60 g

Instruções

  1. 1

    Lave a alface e coloque-a num prato.

  2. 2

    Amasse metade da quantidade necessária de abacate com alho, iogurte e páprica.

  3. 3

    Espalhe a mistura de abacate sobre a salada verde e, em seguida, coloque o queijo com o restante do abacate e dos tomates por cima.