Macarrão gratinado recheado com abóbora cabotiá
Os seus objectivos diários
Por dose
637 kcal
67 g
22 g
35 g
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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.
Ingredientes
azeite
0.2 tbsp
abóbora butternut
68 g
sal
0.2 tsp
alho
0.5 clove
peru moído
76 g
tempero italiano
0.3 tsp
flocos de pimenta vermelha
0.2 tsp
pimenta preta
0.2 tsp
espinafre
13 g
sal
0.2 tsp
queijo ricota
71 g
ovo
1 ovo
queijo parmesão
4 g
sal
Sal a gosto
pimenta
Pimenta, a gosto
conchas de massa gigantes
0.2 lb
manteiga
0.3 tbsp
farinha
0.3 tbsp
leite
40 mL
sal
0.2 pinch
pimenta
0.2 pinch
Instruções
Aqueça o azeite em uma panela grande.
Adicione a abóbora cabotiá e o sal, e refogue por alguns minutos.
Em seguida, adicione o alho, o peru, o tempero italiano, a pimenta calabresa e a pimenta-do-reino, e mexa até que a carne esteja completamente cozida.
Adicione o espinafre e o sal até que o espinafre murche.
Em uma tigela grande, adicione a ricota, o ovo, o queijo e uma pitada de sal e pimenta. Misture bem.
Adicione a mistura de abóbora cozida à tigela. Misture até ficar homogêneo.
Cozinhe um pacote de macarrão tipo conchinha grande até ficar al dente. Reserve em uma tigela coberta com azeite para evitar que grude.
Aqueça a manteiga em uma panela média. Assim que derreter, adicione a farinha.
Cozinhe a farinha até que ela fique levemente dourada.
Adicione o leite à panela e mexa continuamente até o molho engrossar.
Adicione uma pitada de sal e pimenta.
Em uma assadeira, espalhe o molho no fundo.
Recheie cada concha de massa grande com o recheio e coloque-a sobre o molho.
Asse em forno preaquecido a 200°C (400°F), coberto, por 30 minutos.
Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno novamente por 5 minutos, até o queijo derreter.
Decore com salsa.
Aproveitar!