Salada de ovo

Salada de ovo

5 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

407 kcal

Hidratos de carbono

7 g

Gordura

33 g

Proteína

17 g

Ingredientes

  • Suco de limão

    10 g

  • Tomates

    60 g

  • Folhas de alface

    60 g

  • Abacate

    144 g

  • Ovos

    100 g

  • Sal

    1 g

Instruções

  1. 1

    Corte o ovo cozido em fatias.

  2. 2

    Adicione abacate maduro picado, suco de limão ou lima e uma pitada de sal à tigela.

  3. 3

    Amasse o abacate até obter a consistência desejada.

  4. 4

    Adicione os ovos e misture bem.

  5. 5

    Sirva com tomate fatiado e salada verde fresca.