Dose diária de antioxidantes

Dose diária de antioxidantes

5 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

158 kcal

Hidratos de carbono

11 g

Gordura

10 g

Proteína

5 g

Ingredientes

  • leite de amêndoa

    150 ml

  • Mirtilos

    70 g

  • extrato de baunilha

    2 ml

  • Amêndoas

    15 g

Instruções

  1. 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.