
Asinhas de frango com limão, alho e parmesão
Os seus objectivos diários
Por dose
675 kcal
3 g
59 g
35 g
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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.
Ingredientes
sal kosher
0.5 tsp
fermento em pó
0.5 tsp
pimenta-limão
0.3 tsp
alho em pó
0.3 tsp
cebola em pó
0.3 tsp
asas de frango
0.5 lb
spray de cozinha
spray de cozinha
manteiga sem sal
2 tbsp
dentes de alho
6 dentes de alho picados
queijo parmesão ralado
⅓ xícara de queijo parmesão ralado
maionese
0.5 tbsp
água
0.3 tbsp
pimenta-limão
½ colher de sopa de pimenta-limão
Suco de 1 limão
Suco de 1 limão
Uma pitada de sal kosher
Uma pitada de sal kosher
cebolinha fresca picada
Cebolinha fresca picada, para decorar.
Instruções
Prepare o frango: Em uma tigela pequena, misture o sal, o fermento em pó, a pimenta-limão, o alho em pó e a cebola em pó. Adicione as asas e misture até que estejam uniformemente cobertas. Transfira as asas para uma grelha e leve à geladeira, sem cobrir, por pelo menos 12 horas ou até 24 horas, ou até que a superfície das asas esteja seca.
Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Coloque uma grelha sobre uma assadeira. Unte a grelha com spray de cozinha.
Disponha as asas em uma única camada na grelha preparada. Asse até que as asas fiquem douradas e crocantes, e a temperatura interna atinja 74°C (165°F), de 35 a 40 minutos, virando-as na metade do tempo.
Prepare o molho de alho e parmesão: Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, até que o alho esteja perfumado e macio, de 2 a 3 minutos. Retire do fogo e transfira para uma tigela grande. Incorpore o parmesão, a maionese, a água, a pimenta-limão, o suco de limão e o sal, batendo até obter um molho homogêneo e brilhante.
Adicione as asas à tigela com o molho e misture até que estejam uniformemente cobertas.
Transfira para uma travessa e decore com cebolinha.
Aproveitar!