Shakshuka de forno

Shakshuka de forno

55 min1 porções

Os seus objectivos diários

Por dose

Energia

170 kcal

Hidratos de carbono

2 g

Gordura

12 g

Proteína

11 g

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Nota: este vídeo pode incluir várias receitas. Aguarde até que o prato que selecionou apareça.

Ingredientes

  • (pacotes de 340 g) de tomates-cereja

    2 embalagens (340 g cada) de tomates-cereja

  • Pote de 454 g (16 onças) de pimentões vermelhos assados

    1 frasco (454 g) de pimentões vermelhos assados, escorridos

  • cebola amarela média

    1 cebola amarela média, picada

  • pimentas serrano pequenas

    2 pimentas serrano pequenas, sem sementes e picadas

  • dentes de alho

    2 dentes de alho picados

  • limões pequenos

    Suco de ½ limão pequeno

  • pasta de tomate

    0.5 tbsp

  • azeite

    0.3 tbsp

  • pasta de harissa

    0.3 tbsp

  • sal kosher

    0.2 tsp

  • mais 1 colher de chá de mistura de especiarias za'atar

    0.2 tbsp

  • ovos grandes

    6 ovos grandes

  • queijo feta esfarelado

    1/4 de xícara de queijo feta esfarelado

  • salsa fresca picada

    0.3 tbsp

  • ramos frescos de endro

    0.2 tbsp

  • páprica defumada

    ¼ colher de chá de páprica defumada

  • Pão pita quente ou pão crocante

    Pão pita quente ou pão crocante (opcional)

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F).

  2. 2

    Numa assadeira de 23x33 cm, misture os tomates, os pimentões, a cebola, as pimentas serrano, o alho, o suco de limão, o extrato de tomate, o azeite, o harissa, o sal e 1 colher de sopa de za'atar. Asse, sem cobrir, por cerca de 30 minutos, ou até que a maior parte dos tomates esteja desfeita e os pimentões e a cebola estejam macios.

  3. 3

    Retire do forno. Usando as costas de uma colher grande, faça 6 cavidades uniformemente espaçadas no molho. Quebre 1 ovo em cada cavidade. Cubra a assadeira com papel alumínio e volte ao forno. Asse por cerca de 10 minutos, ou até que as claras estejam completamente firmes e as gemas estejam começando a firmar, mas ainda brilhantes. (Para gemas bem cozidas, mas ainda cremosas, asse por mais 15 minutos, até que as gemas estejam firmes e não estejam mais brilhantes.)

  4. 4

    Retire do forno. Polvilhe com o queijo feta, a salsa, o endro, a páprica defumada e a colher de chá restante de za'atar. Sirva imediatamente com pão pita quente ou pão rústico, se desejar.

  5. 5

    Aproveitar!