Салат тако с креветками и авокадо

Салат тако с креветками и авокадо

20 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

261 kcal

Углеводы

4 g

Жир

15 g

Протеин

24 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • нейтральное масло

    0.5 tbsp

  • средние креветки

    114 g

  • кошерная соль

    0.3 tsp

  • свежемолотый черный перец

    ½ чайной ложки черного перца

  • молотый тмин

    0.3 tsp

  • сушеный орегано

    0.3 tsp

  • чесночный порошок

    ¼ чайной ложки чесночного порошка

  • порошок чили

    ½ чайной ложки порошка чили

  • большой кочан салата ромэн

    1 большой кочан салата ромэн, нарезанный

  • помидор

    4 помидора, нарезанных кубиками

  • халапеньо

    ½ перца халапеньо, очищенного от семян и мелко нарезанного (по желанию)

  • красный лук

    ¼ красной луковицы, мелко нарезанной

  • мелко нарезанная свежая кинза

    0.5 tbsp

  • большой авокадо

    1 крупный авокадо, нарезанный кубиками

  • сок лайма

    0.5 tbsp

  • полоски тортильи

    н/д

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте масло в сковороде среднего размера на средне-сильном огне. Добавьте креветки и приправьте ½ чайной ложки соли, черным перцем, тмином, орегано, чесночным порошком и порошком чили. Готовьте, пока креветки не начнут слегка розоветь, примерно 2 минуты. Снимите сковороду с огня.

  2. 2

    В большой миске смешайте листья салата, креветки, помидоры, халапеньо (если используете), красный лук, кинзу, авокадо, оставшиеся ½ чайной ложки соли и сок лайма до однородной массы.

  3. 3

    При желании украсьте салат полосками тортильи.

  4. 4

    Наслаждаться!