
Миндаль со специями
10 мин.1 порций
Ваши ежедневные цели
На порцию
247 kcal
5 g
19 g
13 g
Ингредиенты
Яйца
50 g
порошок паприки
2 g
перец чили
2 g
Чесночный порошок
2 g
Миндаль
27 g
Инструкции
Разогрейте духовку до 200 градусов. Отделите белок от желтка. Половина белков понадобится, поэтому оставшиеся можно использовать в следующий раз для омлета. Взбейте белки вилкой. Отдельно смешайте порошок паприки, кайенский перец и чесночный порошок (можно использовать другие специи по вашему выбору, кроме соли). Добавьте миндаль к взбитым белкам. Перемешайте со специями. Выложите миндаль на противень и запекайте в духовке 8-10 минут.