Мексиканский омлет

Мексиканский омлет

10 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

415 kcal

Углеводы

5 g

Жир

33 g

Протеин

24 g

Ингредиенты

  • Яйца

    100 g

  • Масло

    13 g

  • помидоры черри

    60 g

  • Сыр Тильзит

    42 g

  • перец халапеньо

    7 g

  • Соль

    1 g

  • Перец

    1 g

  • Зеленый лук

    5 g

Инструкции

  1. 1

    Мелко нарежьте зеленый лук, помидоры черри и перец халапеньо. Добавьте в смазанную маслом сковороду. Взбейте яйца с тертым сыром. Вылейте яичную смесь на овощи в сковороде. При желании добавьте соль и перец. Накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты.