Быстрый салат из помидоров и огурцов

Быстрый салат из помидоров и огурцов

10 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

136 kcal

Углеводы

7 g

Жир

6 g

Протеин

12 g

Ингредиенты

  • Помидоры

    60 g

  • Огурцы

    150 g

  • Курица

    30 g

  • греческий йогурт

    12 g

  • Оливковое масло

    5 ml

Инструкции

  1. 1

    1. Нарежьте помидор и огурец ломтиками, добавьте обезжиренный греческий йогурт или 1 чайную ложку оливкового масла. Добавьте перец и отварное куриное филе.