Фарш, приправленный специями, в листьях салата.

Фарш, приправленный специями, в листьях салата.

15 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

233 kcal

Углеводы

7 g

Жир

16 g

Протеин

15 g

Ингредиенты

  • Оливковое масло

    10 ml

  • Чеснок

    5 g

  • Курица

    39 g

  • паста чили

    10 g

  • Рисовый уксус

    5 ml

  • порошок паприки

    2 g

  • Молотый имбирь

    2 g

  • Перец

    2 g

  • Кешью

    9 g

  • Кристаллический салат

    40 g

  • Зеленый лук

    5 g

Инструкции

  1. 1

    Измельчите зубчик чеснока.

  2. 2

    Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте чеснок. Доведите до кипения и добавьте измельченное куриное мясо.

  3. 3

    Когда мясо будет готово, уменьшите огонь и добавьте пасту чили, уксус, копченую паприку, имбирь, черный перец и кешью (все специи по желанию).

  4. 4

    Перемешайте и готовьте около 5 минут, пока кешью не приобретут золотистый цвет.

  5. 5

    Выложите зеленый салат на тарелку, затем добавьте приготовленное мясо. При желании добавьте зеленый лук.