Коктейль для сердца

Коктейль для сердца

5 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

122 kcal

Углеводы

15 g

Жир

4 g

Протеин

6 g

Ингредиенты

  • Молоко

    120 ml

  • Черника

    60 g

  • Лимонный сок

    3 g

  • греческий йогурт

    18 g

  • Кокосовое масло

    3 g

Инструкции

  1. 1

    1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.