Легкий салат

Name: Легкий салат
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Кристаллический салат; 60 g Перец; 100 g Огурцы; 10 g Петрушка; 10 g Базилик; 15 g сыр фета; 5 ml Оливковое масло; 10 g Лимонный сок

10 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

132 kcal

Углеводы

8 g

Жир

9 g

Протеин

4 g

Ингредиенты

Кристаллический салат
40 g
Перец
60 g
Огурцы
100 g
Петрушка
10 g
Базилик
10 g
сыр фета
15 g
Оливковое масло
5 ml
Лимонный сок
10 g

Инструкции

1
Возьмите зеленый салат и переложите его в миску.
2
Нарежьте перец и огурец мелкими кусочками. Добавьте в миску с зеленым салатом.
3
Нарежьте петрушку и базилик. Добавьте к овощам.
4
Добавьте в салат тертый сыр фета.
5
Полейте салат небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока. Встряхните, чтобы перемешать.