Куриное карри с кокосом

Куриное карри с кокосом

130 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

654 kcal

Углеводы

9 g

Жир

47 g

Протеин

42 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • курица

    0.2 kg

  • средний белый лук

    ¼ средней белой луковицы, нарезанной кубиками

  • свежий зеленый лук

    4 g

  • чеснок

    0.3 clove

  • свежая кинза

    0.2 tbsp

  • порошок карри

    0.5 tbsp

  • свежий тимьян

    0.7 sprig

  • свежая петрушка

    0.3 tbsp

  • соль

    0.3 tsp

  • перец

    ½ чайной ложки перца

  • масло

    0.3 tbsp

  • средний белый лук

    ½ средней белой луковицы, нарезанной кубиками

  • чеснок

    0.3 clove

  • порошок карри

    0.3 tbsp

  • свежий зеленый лук

    4 g

  • кокосовое молоко

    148 mL

  • перец

    перец по вкусу

  • куриный бульон

    60 mL

  • свежая кинза

    Кинза для украшения

Инструкции

  1. 1

    В большой миске смешайте курицу с луком, зеленым луком, чесноком, кинзой, карри, тимьяном, петрушкой, солью и перцем. Перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 1 час в холодильнике.

  2. 2

    Разогрейте масло в сковороде среднего размера на среднем огне до появления легкого дымка, затем добавьте лук и чеснок. Готовьте 1-2 минуты, пока не появится аромат.

  3. 3

    Добавьте порошок карри, хорошо перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.

  4. 4

    Добавьте зеленый лук и кокосовое молоко, увеличьте огонь до средне-сильного и варите 8-10 минут, пока кокосовое молоко не закипит и не начнет густеть.

  5. 5

    Добавьте маринованную курицу и хорошо перемешайте. Готовьте курицу 5 минут или до тех пор, пока она не начнет подрумяниваться. Приправьте перцем.

  6. 6

    Добавьте куриный бульон в кастрюлю и перемешайте.

  7. 7

    Украсить кинзой.

  8. 8

    Наслаждаться!