Яйца в облаках

Яйца в облаках

16 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

8 kcal

Углеводы

0 g

Жир

0 g

Протеин

0 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • яйцо

    Яйца

  • бекон

    1 slice

  • лук-шалот

    н/д

  • сыр пармезан

    н/д

Инструкции

  1. 1

    Отделите желток от белка.

  2. 2

    В охлажденной металлической миске взбейте белки до образования устойчивых пиков. Добавьте любые ингредиенты по вашему желанию. Мы используем бекон, зеленый лук и пармезан.

  3. 3

    Выложите белки на противень ровными горками и сделайте углубление в центре каждой горки обратной стороной ложки.

  4. 4

    Выпекать при температуре 230°C (450°F) в течение 3 минут.

  5. 5

    В каждую ячейку положите желток и выпекайте еще 3 минуты.

  6. 6

    Наслаждаться!