салат с моцареллой

Ингредиенты

• Капсулы

  80 g

• Брокколи

  80 g

• Авокадо

  24 g

• помидоры черри

  50 g

• Моцарелла

  21 g

• листья салата

  20 g

• греческий йогурт

  9 g

• Чеснок

  2 g

• Горчица

  5 g

• Петрушка

  10 g

Инструкции

1. 1

   Вскипятите воду в кастрюле, добавьте стручковую фасоль и брокколи. Варите 3-5 минут и отставьте в сторону.

   80 gБрокколи
2. 2

   Нарежьте авокадо, помидоры черри и сыр моцарелла.

   24 gАвокадо50 gпомидоры черри21 gМоцарелла
3. 3

   Смешайте овощи и сыр с горстью листьев салата.

   20 gлистья салата
4. 4

   Отдельно смешайте йогурт с чесноком, горчицей и петрушкой (по желанию).

   9 gгреческий йогурт
5. 5

   Полейте салат заправкой и перемешайте.