Яичные чашечки с сыром и беконом

Яичные чашечки с сыром и беконом

30 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

100 kcal

Углеводы

1 g

Жир

6 g

Протеин

7 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • хлеб

    0.5 slice

  • тертый сыр

    0.5 tbsp

  • бекон

    1 slice

  • яйцо

    6 яиц

  • соль

    соль и перец

  • перец

    н/д

  • зеленый лук

    н/д

Инструкции

  1. 1

    С помощью банки или формочки для печенья вырежьте по 2 кружочка из каждого кусочка хлеба. Поместите в формочки для кексов.

  2. 2

    Оберните кусочек жареного бекона вокруг края каждой формочки для маффина — убедитесь, что бекон только что прожарился и еще теплый, чтобы он не порвался и не раскрошился.

  3. 3

    В каждую чашку посыпьте ½ столовой ложки тертого сыра.

  4. 4

    Сверху положите яйцо. Приправьте солью и перцем и запекайте при температуре 205°C (400°F) в течение 15 минут (дольше, чтобы желток получился более плотным).

  5. 5

    Посыпьте сверху зеленым луком.

  6. 6

    Наслаждаться!