Жареная курица с лимоном и спаржей.

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

• оливковое масло

  ½ столовой ложки оливкового масла

• Куриные грудки без костей и кожи

  2 куриные грудки

• кошерная соль

  0.3 tsp

• свежемолотый черный перец

  ½ чайной ложки перца

• измельченный чеснок

  0.3 tbsp

• спаржа

  33 g

• лимон

  Цедра половины лимона

• лимон

  Сок половины лимона

• соевый соус

  1 tbsp

• вареный рис

  Рис для подачи

Инструкции

1. 1

   Приправьте курицу солью и перцем. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте курицу и обжаривайте, помешивая, пока она не перестанет быть розовой снаружи, около 4 минут. Добавьте чеснок и продолжайте готовить, пока курица не будет полностью готова, еще около 4 минут.

   ½ столовой ложки оливкового маслаоливковое масло0.3 tbspизмельченный чеснок
2. 2

   Добавьте спаржу, лимонную цедру и лимонный сок и перемешайте. Готовьте, пока спаржа не станет мягкой, около 2 минут, затем добавьте соевый соус.

   33 gспаржа1 tbspсоевый соус
3. 3

   Подавайте жареное мясо с рисом, посыпав сверху лимонной цедрой.

4. 4

   Наслаждаться!