Яичный салат

Яичный салат

5 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

407 kcal

Углеводы

7 g

Жир

33 g

Протеин

17 g

Ингредиенты

  • Лимонный сок

    10 g

  • Помидоры

    60 g

  • листья салата

    60 g

  • Авокадо

    144 g

  • Яйца

    100 g

  • Соль

    1 g

Инструкции

  1. 1

    Разрежьте сваренное вкрутую яйцо на кусочки.

  2. 2

    Добавьте в миску нарезанный спелый авокадо, лимонный или лаймовый сок и щепотку соли.

  3. 3

    Разомните авокадо до желаемой консистенции.

  4. 4

    Добавьте яйца и хорошо перемешайте.

  5. 5

    Подавать с нарезанными помидорами и свежим зеленым салатом.