Полезный пудинг

Полезный пудинг

5 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

157 kcal

Углеводы

7 g

Жир

11 g

Протеин

4 g

Ингредиенты

  • Авокадо

    54 g

  • Миндальное молоко

    60 ml

  • Ванильный экстракт

    2 ml

  • Какао-порошок

    8 g

  • Соль

    1 g

  • Малина

    70 g

Инструкции

  1. 1

    Положите авокадо, какао-порошок, ванильный экстракт и щепотку соли в блендер (специи по желанию). Взбивайте до однородной массы и добавьте миндальное молоко. Взбивайте еще раз. Поставьте все в холодильник на 20 минут и подавайте со свежей малиной (или другими ягодами).