Коктейль для сердца

Коктейль для сердца

5 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

390 kcal

Углеводы

17 g

Жир

32 g

Протеин

12 g

Ингредиенты

  • Молоко

    120 ml

  • Черника

    60 g

  • Лимонный сок

    3 g

  • греческий йогурт

    78 g

  • Кокосовое масло

    30 g

Инструкции

  1. 1

    Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.