салат Капрезе

Name: салат Капрезе
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 50 g Руккола; 100 g Помидоры; 72 g Авокадо; 64 g Моцарелла; 20 g Базилик; 10 ml Оливковое масло; 20 ml Бальзамический уксус; 1 g Соль; 1 g Перец

5 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

438 kcal

Углеводы

11 g

Жир

36 g

Протеин

16 g

Ингредиенты

Руккола
50 g
Помидоры
100 g
Авокадо
72 g
Моцарелла
64 g
Базилик
20 g
Оливковое масло
10 ml
Бальзамический уксус
20 ml
Соль
1 g
Перец
1 g

Инструкции

1
Выложите рукколу, нарезанные помидоры, авокадо и нарезанный сыр моцарелла в миску. Сверху положите небольшую горсть базилика. Отдельно в небольшой миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус (или любой другой уксус на ваш выбор), щепотку соли и перца (заправка и специи по желанию). Залейте заправкой салат и перемешайте.