Яйца с овощами

Яйца с овощами

10 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

291 kcal

Углеводы

8 g

Жир

21 g

Протеин

15 g

Ингредиенты

  • Оливковое масло

    10 ml

  • Зеленый лук

    20 g

  • Перец

    90 g

  • Помидоры

    60 g

  • Яйца

    100 g

  • Перец

    1 g

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте зеленый лук, нарезанный перец и помидор. Готовьте на среднем огне 3-4 минуты. Взбейте 2 яйца в сковороде и накройте крышкой. Готовьте на медленном огне, не помешивая, до достижения желаемой консистенции.