Киш с белым чеддером и шпинатом, приготовленный в мультиварке

Киш с белым чеддером и шпинатом, приготовленный в мультиварке

195 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

382 kcal

Углеводы

4 g

Жир

33 g

Протеин

20 g

Ингредиенты

  • крупное яйцо

    6 крупных яиц, взбитых

  • цельное молоко

    45 mL

  • густые сливки

    45 mL

  • белый сыр чеддер

    28 g

  • свежий молодой шпинат

    13 g

  • измельченные хлопья красного перца

    ¼ чайной ложки измельченных хлопьев красного перца

  • соль

    ¼ чайной ложки соли

Инструкции

  1. 1

    В большой миске взбейте яйца, молоко, сливки, сыр чеддер, шпинат, молотый красный перец и соль.

  2. 2

    Выстелите дно и боковые стенки мультиварки объемом 3 литра большим куском пергаментной бумаги.

  3. 3

    Вылейте яичную смесь в мультиварку.

  4. 4

    Накройте мультиварку крышкой и готовьте на высокой мощности, пока середина не застынет, примерно 3 часа.

  5. 5

    Возьмитесь за края пергаментной бумаги и осторожно выньте киш из мультиварки на сервировочную тарелку.

  6. 6

    Нарежьте и подавайте.