Афганский кебаб

Афганский кебаб

160 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

0 kcal

Углеводы

0 g

Жир

0 g

Протеин

0 g

Ингредиенты

  • говядина

    0.3 kg

  • паста из зеленого чили

    0.5 tbsp

  • черный перец

    0.1 tbsp

  • соль

    0.3 tsp

  • уксус

    0.3 tbsp

  • имбирно-чесночная паста

    0.4 tbsp

  • листья кориандра

    3 g

  • листья мяты

    3 g

  • помидоры

    25 g

  • лук

    22 g

  • масло

    Масло для жарки шашлыков

Инструкции

  1. 1

    В большой миске смешайте говяжий фарш, имбирно-чесночную пасту, уксус, соль, черный перец, пасту из зеленого чили. Оставьте на 2 часа, чтобы мясо промариновалось.

  2. 2

    Через 2 часа добавьте помидоры, лук, кинзу и листья мяты и хорошо перемешайте до однородной массы.

  3. 3

    Налейте 3 столовые ложки масла в сковороду и поставьте на средний огонь. Как только масло нагреется, сформируйте из мясной и овощной смеси небольшие котлетки размером с мяч для гольфа и слегка приплюсните их.

  4. 4

    Выложите котлеты на сковороду, оставляя небольшое расстояние между ними. Обжарьте с одной стороны, затем переверните и обжаривайте до тех пор, пока обе стороны не подрумянятся, а мясо полностью не прожарится.

  5. 5

    Подавайте свежим, а по желанию — со свеженарезанной морковью, огурцами и мятным чатни или соусом.