Хрустящие шкурки из лосося, похожие на бекон.

Хрустящие шкурки из лосося, похожие на бекон.

16 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

936 kcal

Углеводы

0 g

Жир

58 g

Протеин

90 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • филе лосося с кожей

    1 lb

  • спрей из масла авокадо

    Спрей из масла авокадо, по вкусу

  • хлопьевидная морская соль

    Крупнозернистая морская соль по вкусу

  • приправа с лимонным перцем

    Приправа с лимонным перцем без соли, по вкусу.

Инструкции

  1. 1

    Удалите чешую с кожи лосося с помощью ножа или специального приспособления для чистки рыбы.

  2. 2

    Переверните кожу и соскребите остатки мяса с другой стороны.

  3. 3

    Тщательно промокните кожу полотенцем.

  4. 4

    Нарежьте кожу лосося полосками шириной 5 см, напоминающими ломтики бекона.

  5. 5

    Разложите полоски в один слой в корзине аэрогриля, следя за тем, чтобы они не перекрывали друг друга для равномерного приготовления.

  6. 6

    Слегка сбрызните полоски лосося с обеих сторон маслом авокадо.

  7. 7

    Посыпьте полоски небольшим количеством крупной морской соли и лимонного перца без соли.

  8. 8

    Установите температуру аэрофритюрницы на 350°F (175°C).

  9. 9

    Обжаривайте полоски лосося во фритюрнице около 6 минут, или пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми.

  10. 10

    Насладитесь хрустящей лососевой беконной корочкой — вкусной и полезной альтернативой традиционному бекону. Она прекрасно сочетается с салатами, бутербродами или может подаваться в качестве самостоятельной закуски.

  11. 11

    Наслаждаться!

  12. 12

    Совет: Для приготовления в духовке следуйте тем же шагам и выпекайте при температуре 175°C (350°F) до образования хрустящей корочки.

  13. 13

    Совет: Для достижения наилучшей текстуры убедитесь, что кожа лосося очень сухая перед приготовлением во фритюрнице с горячим воздухом.