Стейк JKF

Стейк JKF

1465 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

0 kcal

Углеводы

0 g

Жир

0 g

Протеин

0 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • стейк весом 1 фунт

    1 стейк весом 1 фунт

  • соль

    0.5 tsp

  • черный перец

    0.8 tsp

  • чесночный порошок

    0.5 tsp

  • масло

    1 tbsp

  • несоленое сливочное масло

    2 tbsp

  • свежий розмарин

    0.5 sprig

  • свежий шалфей

    0.5 sprig

  • зубчики чеснока

    3 clove

  • хлопьевидная морская соль

    Крупнозернистая соль для украшения

Инструкции

  1. 1

    Приправьте стейк солью, перцем и чесночным порошком. Для достижения наилучшего результата поместите его на решетку, установленную над противнем, и уберите в холодильник без крышки, желательно на ночь.

  2. 2

    За час до приготовления достаньте стейки из холодильника и дайте им постоять при комнатной температуре, чтобы они прожарились равномерно.

  3. 3

    В прочной сковороде, желательно чугунной, разогрейте масло на сильном огне до появления дыма.

  4. 4

    Положите стейк на сковороду и не двигайте его! Обжаривайте с одной стороны в течение 30 секунд. Прижмите грузом или лопаткой, чтобы обеспечить максимальный контакт стейка со сковородой.

  5. 5

    Переверните стейк через 30 секунд и продолжайте переворачивать каждые 30 секунд, пока не пройдет 2 минуты. Затем добавьте сливочное масло, розмарин, шалфей и чеснок.

  6. 6

    Начните поливать стейк соусом, переворачивая его каждые 30 секунд, в течение еще 2 минут. Проверьте температуру стейка и снимите его с огня, когда она будет на 10 градусов ниже желаемой степени прожарки.

  7. 7

    Дайте стейку отдохнуть 10-15 минут, затем нарежьте и посыпьте крупной солью.

  8. 8

    Наслаждаться!