Лосось в аэрогриле с чесночным маслом

Лосось в аэрогриле с чесночным маслом

20 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

701 kcal

Углеводы

7 g

Жир

62 g

Протеин

27 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • растопленное несоленое сливочное масло

    ½ стакана растопленного несоленого сливочного масла

  • зубчики чеснока

    6 измельченных зубчиков чеснока

  • мелко нарезанная свежая петрушка

    0.5 tbsp

  • хлопья красного перца

    0.5 tsp

  • сушеный орегано

    0.5 tsp

  • кошерная соль

    0.6 tsp

  • лимонный сок

    1 tsp

  • Филе лосося с кожей (примерно 450 г в общей сложности)

    2 филе лосося с кожей (всего около 450 г)

  • черный перец

    0.5 tsp

  • чесночный порошок

    0.5 tsp

Инструкции

  1. 1

    В небольшой кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок, петрушку, хлопья красного перца, орегано и ¼ чайной ложки соли. Варите смесь на медленном огне, периодически помешивая, около 2 минут, или пока масло слегка не потемнеет. Добавьте лимонный сок. Отставьте смесь в сторону, чтобы она остыла.

  2. 2

    Застелите дно аэрогриля пергаментной бумагой и разогрейте его до 390°F (примерно 200°C).

  3. 3

    Посыпьте лосось перцем, чесночным порошком и оставшейся 1 чайной ложкой соли. Выложите лосось кожей вверх на пергаментную бумагу в предварительно разогретую аэрогриль. Полейте каждый кусочек примерно 1 столовой ложкой чесночного масла.

  4. 4

    Готовьте в аэрогриле 8–10 минут, пока кожица не станет хрустящей, а лосось не будет готов по вашему вкусу.

  5. 5

    В завершение смажьте лосось еще одним слоем чесночного масла и подавайте с дополнительным лимоном.

  6. 6

    Наслаждаться!