Яйца в помидорах

Яйца в помидорах

20 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

450 kcal

Углеводы

8 g

Жир

31 g

Протеин

33 g

Ингредиенты

  • Помидоры

    180 g

  • Базилик

    20 g

  • Перец

    2 g

  • Яйца

    100 g

  • Сыр Тильзит

    71 g

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Срежьте верхушки двух помидоров и вырежьте середину. Положите половинки помидоров в миску и смешайте с базиликом (по желанию). Посыпьте щепоткой перца в получившиеся «чашечки» из помидоров. Взбейте по одному яйцу в каждый помидор и выложите сверху смесь из помидоров и базилика. Посыпьте сверху тертым сыром (по желанию). Выложите фаршированные помидоры на противень. Запекайте в духовке 15-20 минут, пока яйца не будут готовы.