Куриные шашлычки в остром медовом соусе

Куриные шашлычки в остром медовом соусе

45 мин.1 порций

Ваши ежедневные цели

На порцию

Энергия

363 kcal

Углеводы

19 g

Жир

16 g

Протеин

36 g

Посмотрите, как его делают

Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.

Ингредиенты

  • кошерная соль

    0.3 tsp

  • перец

    0.2 tsp

  • молотый черный перец

    0.2 tsp

  • луковый порошок

    ½ чайной ложки лукового порошка

  • чесночный порошок

    0.2 tsp

  • Куриные бедра без костей и кожи

    0.3 lb

  • средний красный лук

    1 средняя красная луковица, нарезанная кусочками по 2,5 см

  • масло

    Масло для смазывания гриля.

  • мед

    ½ стакана меда

  • яблочный уксус

    0.3 tbsp

  • сушеные хлопья красного перца

    0.2 tsp

  • кайенский перец

    ½ чайной ложки кайенского перца

  • кошерная соль

    ½ чайной ложки кошерной соли

Инструкции

  1. 1

    Замочите 6 бамбуковых шпажек в воде на 30 минут.

  2. 2

    Приготовьте курицу: в небольшой миске смешайте соль, паприку, черный перец, луковый порошок и чесночный порошок.

  3. 3

    Положите курицу и лук в среднюю миску. Добавьте смесь приправ и хорошо перемешайте.

  4. 4

    Нанижите ингредиенты на шампуры, чередуя 2 кусочка лука и 3 кусочка курицы, и продолжайте, пока не нанижете всю курицу и лук. Отложите в сторону.

  5. 5

    Приготовьте острый мед: поместите мед, уксус, хлопья красного перца, кайенский перец и соль в небольшую кастрюлю. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь до слабого кипения и варите, периодически помешивая, в течение 1 минуты. Снимите с огня и отставьте в сторону.

  6. 6

    Разогрейте гриль до средне-сильного огня. Смажьте решетку гриля маслом. Выложите шампуры и готовьте, пока курица не станет золотистой и полностью не прожарится, примерно 12 минут, переворачивая шампуры каждые 3-4 минуты.

  7. 7

    В последнюю минуту приготовления слегка смажьте шампуры горячей медовой смесью, периодически переворачивая их, чтобы они слегка подрумянились.

  8. 8

    Приправьте шпажки солью по вкусу. Хорошо смажьте оставшимся горячим медом.

  9. 9

    Наслаждаться!