Весенние роллы с курицей и овощами
Ваши ежедневные цели
На порцию
158 kcal
9 g
4 g
18 g
Посмотрите, как его делают
Примечание: в этом видео может быть представлено несколько рецептов. Подождите, пока появится выбранное вами блюдо.
Ингредиенты
чеснок
0.3 clove
имбирь
0.2 tbsp
куриная грудка
2 куриные грудки
соль
Соль по вкусу
черный перец
Черный перец по вкусу
грибы шиитаке
13 g
капуста
17 g
морковь
20 g
зеленый лук
4 g
обертки для яичных рулетов
0.2 packet
яйцо
1 яйцо для смазывания яйца
масло
Масло для жарки
соус хойсин
Соус хойсин для макания (по желанию)
Инструкции
В сковороде среднего размера обжарьте измельченный чеснок и имбирь до появления аромата. Добавьте нарезанную кубиками курицу, соль и перец по вкусу, затем готовьте до готовности примерно на 80%.
Добавьте грибы и выпарите лишнюю влагу во время готовки.
Добавьте капусту и обжаривайте до мягкости, затем добавьте морковь и зеленый лук. Снимите с огня.
Наполните обертку для яичных рулетиков начинкой, сложите и запечатайте, смазав яичной смесью, затем обжарьте во фритюре до золотисто-коричневого цвета.
Подавать немедленно с соусом хойсин или любым другим соусом на ваш выбор.
Наслаждаться!