Neto v primerjavi s skupnimi ogljikovimi hidrati
2 minuti branja
Keto dieta sledi neto ogljikovim hidratom, ne skupnim. Razlika je pomembna – omogoča vam, da jeste veliko zelenjave in jagodičevja, ne da bi pri tem prekinili ketozo.
2 minuti branja
Keto dieta sledi neto ogljikovim hidratom, ne skupnim. Razlika je pomembna – omogoča vam, da jeste veliko zelenjave in jagodičevja, ne da bi pri tem prekinili ketozo.