Jajčni čolni iz paprike

Jajčni čolni iz paprike

45 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

100 kcal

Ogljikovi hidrati

5 g

Maščoba

5 g

Beljakovine

8 g

Opazujte, kako ga izdelujejo

Opomba: ta videoposnetek lahko vključuje več receptov. Počakajte, da se prikaže izbrana jed.

Sestavine

  • paprike

    3 različne paprike

  • jajce

    6 velikih jajc

  • sol

    Sol, po okusu

  • poper

    Poper po okusu

  • sveža špinača

    2 g

  • gobe otroške belle

    38 g

  • parmezan

    Parmezan

  • na kocke narezan paradižnik

    Paradižnik, narezan na kocke

  • sveža bazilika

    Bazilika, sesekljana

  • salsa

    Salsa

  • čedar sir

    Čedar

Navodila

  1. 1

    Pečico segrejte na 190 °C (375 °F).

  2. 2

    Papriki prerežite na pol skozi pecelj. Pecelj pustite pritrjen, vendar odstranite semena in membrano. Položite na pekač, obložen s papirjem za peko.

  3. 3

    Pecite 20 minut.

  4. 4

    V vsako polovico paprike razbijte celo jajce. Začinite s soljo in poprom.

  5. 5

    Dvema polovicama paprike dodajte špinačo, gobe in parmezan.

  6. 6

    Dvema polovicama paprike dodajte salso in čedar.

  7. 7

    Preostalima dvema polovicama paprike dodajte paradižnik in baziliko.

  8. 8

    Pecite še dodatnih 15 minut, dokler se beljaki ne strdijo oziroma dokler jajca niso pečena po vaši želji.

  9. 9

    Uživajte!