Pikantna mehiška omleta z avokadom

Pikantna mehiška omleta z avokadom

10 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

252 kcal

Ogljikovi hidrati

3 g

Maščoba

19 g

Beljakovine

16 g

Sestavine

  • Jajca

    100 g

  • Maslo

    2 g

  • Paradižniki

    30 g

  • Jalapeño paprike

    10 g

  • Mlada čebula

    5 g

  • Avokado

    24 g

  • Poper

    1 g

  • Sol

    1 g

  • sir gauda

    9 g

Navodila

  1. 1

    Mlado čebulo, češnjeve paradižnike in jalapeño papriko drobno sesekljajte in jih dajte na ponev z malo masla.

  2. 2

    Jajca stepemo z naribanim sirom in prelijemo čez zelenjavo v ponvi. Po želji lahko dodamo ščepec soli ali popra.

  3. 3

    Vse skupaj kuhajte pokrito 2-3 minute.

  4. 4

    Postrežemo z narezanim avokadom.