Izvrstna solata s tuno

Izvrstna solata s tuno

10 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

412 kcal

Ogljikovi hidrati

7 g

Maščoba

25 g

Beljakovine

32 g

Sestavine

  • Kristalna solata

    50 g

  • Paradižniki

    60 g

  • Olive

    15 g

  • Avokado

    92 g

  • Poper

    60 g

  • Tuna

    100 g

  • Peteršilj

    20 g

  • Olivno olje

    8 ml

  • Vinski kis

    5 ml

Navodila

  1. 1

    V skledo dajte solato, paradižnik, olive, avokado in papriko.

  2. 2

    Zelenjavi dodajte tuno in peteršilj.

  3. 3

    Ločeno zmešajte preliv iz olivnega olja in vinskega kisa (po želji).

  4. 4

    Preliv prelijte čez solato in premešajte, da se sestavine združijo.